カツPad弁当
【３日目】
【カツPad弁当】
『カツPad弁当の材料』
ごはん ⇒ 150g
豚ひき肉 ⇒ 70g
玉ねぎ ⇒ 4分の1個
小麦粉 ⇒ 20g
卵 ⇒ 1個
牛乳 ⇒ 100ml
パン粉 ⇒ 10g
サラダ油 ⇒ 45g
ごはん ⇒ 250g
キャベツ ⇒ 50g
『カツPad弁当の作り方』
１．すり鉢でご飯（150g）を練る。
２．①にみじん切りした玉ねぎと豚ひき肉を加え、軽くこねる。
３．ラップを敷いたトレーの上に②のたねを薄く広げる。
４．③の上に小麦粉を薄く表面につける
５．ラップを敷いたトレーの上に4をひっくり返すように移す。
６．⑤の上に小麦粉を薄く表面につける。
７．牛乳と卵を溶く。
８．⑥の上に⑦を半分流し入れ、均等に伸ばす
９．ラップを敷いたトレーに⑧をひっくり返すように移す。
１０．⑨に⑦の残り半分を流し、均等に伸ばす。
１１．⑩の表面にパン粉を均等にかける。
１２．アルミホイルを敷いたトレーに⑪をひっくり返すように移し、パン粉を表面に均等にかける。
１３．フライパンにサラダ油をひき、⑫を両面焼く。
１４．パッドにご飯を盛りそのうえに焼いた⑬をのせ、密閉容器にパッドごと入れ、
千切りにしたキャベツを隙間に敷き詰めたら「カツPad弁当」のできあがり。
（かかった費用は135円ですが、1535kcalもあります。）
秋山竜次はメーテレの「ザキロバ！アシュラのススメ」にロバートで出演。その後楽屋で、家で調理してきた「カツPad弁当」を食べます。
秋山「うまっ！めちゃくちゃうまい。」
思わず山本も一口
「うまい！肉汁がすごい出てくる」