「黄金伝説」100円ショップで100レシピ作る生活
2013年8月8日～に放映された「100円ショップで100レシピ作る生活」の紹介です。
100円ショップの店内片隅に特設のキッチンセットを設置。伝説に挑むのは料理研究家の森崎友紀。挑戦する伝説は「1週間100円ショップの中で100レシピ作る生活」に挑戦。ゲストの要求にも答えなければならないのです。
伝説のルールは予算1万円で100品料理を作る
森崎友紀のレシピを紹介！
【1日目2日目のメニュー】
- 肉入りカット野菜チャンプルー・ヒラヤーチー
- ニラかき玉とろみスープ・島バナナ風フローズンヨーグルト
- ベーコン入りほうれん草ミックスキッシュ・冷凍サトイモポタージュスープ
- 冷凍サトイモマッシュポテト・豆腐バナナティラミス
- ヨーグルトのレアチーズケーキ風
- 冷凍サトイモアイスクリーム・クリームわらび餅
- うどんフレンチクルーラー・うどんチュロス
- コンポタグラタン・ガスパチョ・冷凍ブルーベリースムージー
- ミラノ風ドリア・サクサクミートパイ・トマトときゅうりのジンジャーシロップ漬け
- クリームライスコロッケ・サクサクお手軽バジルスコーン・クリーミーバジルスープ
- ちくわチリソース・ちくわ韓流カルパッチョ
- ちくわチャーハン・マーラカオ
【3、4、5、6、7日目のメニュー】
- 豆乳フレンチトースト、豆乳みそスープ、野菜豆乳シェイク
- 野菜ジュースシチュー、野菜ジュースシチューソースパスタ、野菜ジュースゼリー
- 野菜ジュースカレー、パセリライス、豆乳ブランマンジェ
- イタリアン素麺、豆腐すいとん汁
- キャベツ巻き～梅肉ソース添え～、キャベツの即席漬け生姜風味、キャベツカップケーキ
- ちくわと小エビ（桜えび）の和風ピザ、キャベツと玉ねぎの豆板醤味噌汁、キュウリとキャベツのヨーグルトみそ漬け
- ニラ玉あんかけ丼ぶり、中華クリームスープ、キャベツラーパーツァイ
- キャベツ手鞠寿司、炒り卵の手鞠寿司、はちみつ梅のおにぎり
- プチトマトの梅ナムル、ピーマンと人参のオムレツ、ピーマンとポテトグラタン
- キャベツペペロンチーノ、豚肉のカラフル巻き、レタスとツナの即席スープ
- エスニックチャンプルー、台湾の酢豆乳スープ
- 焼売ガパオライス、ベジタブルスパイススープ、サブジ
- まろやか豆乳ピリ辛そうめん、キャベツと魚肉ソーセージのソースソテー、クリームポテト団子
- 汁なし坦々麺、さんまパエリア
- だしかけ温泉卵、厚揚げ巻カツレツ丼、モカ珈琲ゼリー
- じゃがいもと人参のガレット、ピーナッツクリームパン、ブルーベリージャムドック
- インドネシアのガドガドサラダ、ナン、ほうれん草グリーンカレー
- キャベツポタージュスープ、こんにゃくあんみつ、ピーナッツクリームクッキー
- キャベツ焼き、冷や汁、五平餅
- レタスのすまし汁、キャベツとツナの和風パスタ、紫蘇の和風ライスサラダ
- ココアマグカップケーキ、コールスロー、ケチャップミネストローネスープ
- ニラ天丼、レタスと海苔のジュ
- ニラのピリ辛パスタ、酸辣湯風スープ、鯖回鍋肉
- サバマヨピザ、シーフードピザ、ココアムース
- とろーりあんかけにゅうめん、大根餅、生チョコ風きなこ
- サラダ巻き、ブルーベリージュレ、鯖大根