パン耳春巻き

【パン耳春巻き】

パン耳春巻き

『パン耳春巻きの材料』
パン耳パン粉 ⇒ 120g
牛脂 ⇒ 20g
しいたけ ⇒ 1/2個
長ネギ ⇒ 10g
鶏ムネ肉 ⇒ 100g
おから ⇒ 100g
砂糖 ⇒ 小さじ1/2
しょう油 ⇒ 小さじ2
おろしにんにく ⇒ 適量
塩 ⇒ 適量
片栗粉(水溶き用 )⇒ 大さじ1
サラダ油 ⇒ 大さじ2


『パン耳春巻きの作り方』
1.パン耳をすったパン粉に水を加えこねていき、麺棒で薄く伸ばして皮を作る。
2.フライパンに牛脂を入れ、刻んだ鶏ムネ肉、しいたけ長ネギを炒め、おからを加えてさらに炒め、なじませる。
3.砂糖、しょう油、おろしにんにく、塩を加えて味付けし、水溶き片栗粉を加えて固まらせる。
4.①のパン耳の皮で④の具材を包み、サラダ油を熱したフライパンで焼けば「パン耳春巻き」のできあがり。


ギャル曽根「うん。パン耳の皮すごい。香ばしくて美味しい。おからでかさまししているけど全然おいしい。」


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