つけ麺風ミートスパゲッティ
【１６日目】
つけ麺風ミートスパゲッティ
『つけ麺風ミートスパゲッティの材料』
キャベツ ⇒ 15g
塩 ⇒ 小さじ1
パスタ ⇒ 100g
市販のミートソース ⇒ 大さじ4
（以前冷凍保存しておいた）牛丼のつゆ ⇒ 小さじ1
炒ったパン粉 ⇒ 5g
『つけ麺風ミートスパゲッティの作り方』
１．鍋に水を入れ、火にかける。市販のミートソースを袋のまま入れて温める。塩（小1）も入れ、キャベツも入れてゆでる。
２．８分後、ミートソースとキャベツをとりだす。
３．魔法瓶にパスタを入れ、先ほどの鍋のお湯を入れ、余熱でパスタを茹でる。
４．③を１０分間保温調理し、ざるにあけて鍋にパスタを入れる。
５．パスタをお皿に盛り、炒ったパン粉をふりかける。
６．ボールに市販のミートソース（大4）を入れる（あとのミートソースは保存）。
さらに、牛丼のつゆ（小1）、ゆで汁を加えて３倍に薄める。
７．②のゆでたキャベツを短冊切りにし、⑤のパスタにのせ、⑥のソースをかけたら「つけ麺風ミートスパゲッティ」のできあがり。
材料費46円
極貧時代によく作ったこの料理。
春日「うまい！ゲティのゆで汁も入れましたけれども、ちょうどいいね、濃さが。牛丼のつゆが汁に深みを与えている。これはうまいぜ。」
夕食に大満足だが、魔法瓶を使った料理法、普通にゆでるより光熱費はかからないが、最初にお湯を沸かす行程にガス代がかったのか、今までの料理より多くかかっていたのでした。