あんかけもやし、もやしナムル、カレースープ

【11日目】

押し入れで育てた自家製のもやしを使って料理します。

【あんかけもやし】

あんかけもやし

『あんかけもやしの材料』
もやし ⇒ 100g
片栗粉(1) ⇒ 大さじ2
牛すじの脂 ⇒ 大さじ1
塩 ⇒ 2g
水 ⇒ 100ml
砂糖 ⇒ 大さじ1
しょう油 ⇒ 大さじ1
片栗粉 (2)⇒ 大さじ1
片栗粉を溶く水 ⇒ 大さじ1



『あんかけもやしの作り方』
1.もやしに片栗粉(1)、塩を混ぜ合わせる。
2.フライパンに牛すじ脂をひき、①を入れて両面焼き色がつくまで焼く。
3.②を皿に盛る。
4.同じフライパンに水、しょう油、砂糖を入れて混ぜ、片栗粉(2)でとろみをつける。
5.皿に盛ったもやしに④をかければ「あんかけもやし」のできあがり。

【もやしナムル】

『もやしナムルの材料』
もやし ⇒ 50g
にんにく(すりおろし) ⇒ 2分の1
砂糖 ⇒ 2g
塩 ⇒ 1.6g
牛すじ脂 ⇒ 2g

『もやしナムルの作り方』
1.耐熱のお皿にすべての材料を入れ、よく混ぜ合わせてラップをし、500wのレンジで1分半ほど温めれば「もやしナムル」のできあがり。


【カレースープ】

カレースープ

『カレースープの材料』
牛すじ ⇒ 10g
もやし ⇒ 30g
水 ⇒ 150ml
カレー粉 ⇒ 小さじ1
砂糖 ⇒ 1.5g
塩 ⇒ 2g

『カレースープの作り方』
1.鍋にすべての材料を入れて火にかけ、もやしがやわらかくなったら「カレースープ」のできあがり。


次長課長の河本と天津木村が遊びに来て一緒に作り、一緒に食べます。 田村「うまっ!これ老舗の中華屋で出てきたら通いますよね。」
河本「通う。通いづめや。めっちゃうまい。あと、あんの甘さが程よい。」
田村「感動や。」



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