アボカドとほうれん草の豆板醤パスタ
こちらの料理の作り方は管理人の推測が入っています。
撮影を終え、トータルテンボスと一緒にお昼を食べます。
【アボカドとほうれん草の豆板醤パスタ】
『アボカドとほうれん草の豆板醤パスタの材料』
豆板醤パスタ ⇒
アボガド ⇒ 1/2個
ほうれん草 ⇒ 1/3束
バジル ⇒ 適量
オリーブオイル ⇒ 大さじ1
塩 ⇒ 小さじ1/2
『アボカドとほうれん草の豆板醤パスタの作り方』
１．豆板醤パスタをゆでてざるに上げる。
２．アボカドは皮と種をとり、適当な大きさに切る。
３．ほうれん草は適当な大きさに切り、ゆでてざるにあげる。
４．フライパンに①と②と③を入れ、オリーブオイルを入れて炒める。
５．バジルと塩で味をつけ、さっと炒めたら「アボカドとほうれん草の豆板醤パスタ」のできあがり。
番組ではお弁当としてもっていきます。
食べるときに、パスタが入っている魔法瓶に別の容器でもってきたゆでたほうれん草とアボガドを入れ、さらにオリーブオイル、塩、バジルを入れ、ふたをして味が混ざるよう振ります。
そしてお皿に盛ります。
トータルテンボスはそれを見て驚いています。
トータルテンボスの大村がおそるおそる味見をします。
大村「うまいわ。ちょっと辛い。でも嫌な辛さじゃない。」