なんちゃってしょうが焼き

【23日目】

万能ソース作り方は万能ソースへ
味噌おから、塩おからの作り方は味噌おから、塩おから

【なんちゃってしょうが焼き】

『なんちゃってしょうが焼きの材料』
塩おから ⇒ 100g
(圧力鍋でまとめゆでした)じゃがいも ⇒ 50g
片栗粉 ⇒ 15g
万能ソース ⇒ 大さじ2と2分の1
砂糖 ⇒ 小さじ1
水 ⇒ 大さじ2
サラダ油 ⇒ 適量

(圧力鍋でまとめゆでした)にんじん ⇒
(圧力鍋でまとめゆでした)キャベツ ⇒
(圧力鍋でまとめゆでした)もやし ⇒
片栗粉 ⇒ 適量



『なんちゃってしょうが焼きの作り方』
1.塩おから、じゃがいも、片栗粉を混ぜて適当な大きさでまとめる。
2.万能ソース、砂糖、水を合わせる。
3.フライパンにサラダ油を熱し、30秒ほど経ったら①を入れ、1分半ほど経ったらひっくり返す。
4.2分ほど経ったら火を止め、②のたれを加えてからめる。
5.キャベツ、にんじんを千切りにしてまぜ、つけあわせにする。
6.もやしをご飯にみたてて盛り付ければ「なんちゃってしょうが焼き」のできあがり。

なんちゃってしょうが焼き


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